Hesabınız yok mu?
Sepetiniz boş. Bir kaç ürün ekleyin.
Anadolu mutfağının lezzet ve şifa deposu...
Evinize aldığınız tereyağının gerçek olup olmadığını anlamanın en kolay yolları
Bebeğinizin anne sütü dışında artık ek gıda almasının gerektiği o dönem ebeveynler için hem çok heyecanlı hem de biraz endişeli bir dönemdir.
Sadece tüketmemek, tüketirken üretmek bizim elimizde...
Özellikle şehirde yaşayanlar için gün geçtikçe beslenme çok daha önem kazanıyor. Şehir hayatındaki stres ve hareketsiz yaşama bir de sağlıksız beslenmeyi eklemek bir çok otoimmün hastalık, kanser ve kalp krizi riskini beraberinde getiriyor.
Bahar ayları sizi biraz yormuş olabilir. Şimdi size enerjinizi tekrar geri kazanmak için birkaç tavsiye ;
Uzm. Diyetisyen Sernaz Çakır sonbaharda sadece bağışıklığınızı kuvvetlendirecek değil aynı zamanda mental olarak da iyi hissetmenizi sağlayacak besin önerilerini bizim için yazdı...
Kompost, doğada ölü veya atık olarak bulunan canlıların ayrışıp tekrar mineral ve besin değeri zengin bir toprağa dönüştürmek demek.
Farkında olmadan, her gün bireysel ve toplumsal ihtiyaçlarımızı karşılamak için ekolojik sistemin dengesinin bozuyoruz.
Hayvanlar sadece pirzola ve bonfileden ibaret değildir, kelleden kuyruğuna kadar her bir parçası çok kıymetlidir.
Yeşilırmak, Kızılırmak ayrı deli akıyor. Dağlardaki karlar erimeye başlayacak az kaldı.
Senin etinle çocuklarımızın karnı doyacak. Kürkünden ve derinden çocuklarımıza ve kendimize kıyafetler yapıp kışın ısınacağız.